Jóga pro děti i rodiče

Dne 27.března 2019 se konala ukázková hodina dětské jógy pro rodiče a děti 1.tříd. Rodiče poprvé měli možnost zhlédnout, co už děti z dětské jógy umí a zapojit se do jógových aktivit. Hodina probíhala na téma ” Jaro “. Našim úkolem bylo zasadit semínko, zahřát se u motýlí honičky, vyzkoušet si jarní pozice a pomoc obléknou malého ptáčka. Na programu byly nejen jógové pozice , ale i jógové hry, masáž a závěrečná relaxace. Lekce proběhla v příjemné a veselé atmosféře, domů jsme odcházeli příjemně protažení a s dobrou náladou.

vychovatelka Jiřinka Skřivánková

Jóga 1. třídy

Možnost přidávání komentářů byla zrušena.